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I benefici dell’attività fisica per chi è in cerca di un bambino

Attività fisica e fertilità

Sei in cerca di un bambino? Sport e vita sana possono essere utili anche per il concepimento, favorendolo.

In alcuni casi, infatti, non basta essere fertili e avere dei rapporti regolari con il proprio partner per raggiungere l’obiettivo della gravidanza. È importante, piuttosto, verificare il proprio stato di salute e intervenire laddove dovessero esserci problematiche o carenze: dal sistema immunitario (che può essere compromesso, vedi l’articolo precedente nel blog di I-Vitae) al sovrappeso (assolutamente da evitare). Nemici, silenti, di molte donne che desiderano diventare madri, ma che dopo tentativi andati a vuoto spesso si scoraggiano e iniziano viaggi, a volte allucinanti, alla ricerca del proprio sogno: un figlio.

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